Seniorzy na świeżym powietrzu: radość z nordic walking w Ciechanowie Integracja Sport Zdrowie Seniorzy na świeżym powietrzu: radość z nordic walking w Ciechanowie Karol Kaczmarek 9 maja 2026 2 Nordic walking to coraz popularniejsza forma aktywności fizycznej, która przyciąga osoby w różnym wieku. W szczególności seniorzy z Powiatowego Uniwersytetu Trzeciego Wieku korzystają z tej... Czytaj dalej
Seniorzy na świeżym powietrzu: radość z nordic walking w Ciechanowie 
Seniorzy na świeżym powietrzu: radość z nordic walking w Ciechanowie 
Operacja Hellfire: Policja rozbija siatkę przestępczą zagrażającą dzieciom w sieci 
Nowa droga i ścieżka rowerowa na ul. Szwanke w Ciechanowie zakończą się w lipcu! 
Pożarowe niebezpieczeństwo w lasach: zachowaj czujność!