Jak zauważyć przeciążenie psychiczne i radzić sobie ze stresem? Tym zagadnieniom będzie poświęcona część szkolenia dla kół gospodyń wiejskich, zaplanowanego na 20 listopada 2026 roku w ciechanowskim Parku Kultury Młyn.

Uczestnicy poznają też zasady pierwszej pomocy oraz codzienne nawyki, które pomagają przygotować się na niespodziewane sytuacje. Program obejmuje również sposoby przywracania równowagi psychicznej.

Spotkanie odbędzie się przy ul. Nadrzecznej 17. Przewidziano kawę podczas przerwy oraz obiad dla uczestników. Zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie pod numerem 23 673 33 38.

źródło: facebook.com/UrzadGminyGolyminOsrodek