Skip to content
Ciechanów Info

Ciechanów Info

  • Miasto
  • News
  • Wydarzenia
  • Kultura
  • Turystyka
  • Sport
  • Kontakt
  • Zdrowie
    • Apteki
  • Ciekawostki

Yerba mate nie taka zdrowa, jak sądzono?

Aleksandra Eliza 7 sierpnia 2022
125

Popularność yerba mate w Polsce mocno wzrosła kilka lat temu. Wtedy też internet zalała fala artykułów o korzystnych właściwościach yerby, a sklepy zaczęły sprzedawać jakże urocze i jakże drogie akcesoria do parzenia tej wyjątkowej herbaty. Yerba mate ma wielu fanów, ale na rynek wkroczył nowy trend: matcha. Pojawiły się również badania, według których yerba nie jest taka zdrowa, jak przekonywano jeszcze dwa lata temu.

Niekorzystne wyniki badań nad właściwościami yerba mate

Yerba mate zdobyła popularność ze względu na swoje właściwości pobudzające i wspomagające zdrowie. Uważa się, że Yerba jest znacznie zdrowsza od kawy, a jej regularne picie przynosi trwałe korzyści. Niestety, z USA płyną do nas niepokojące wieści. Najnowsze badania wskazują, że yerba mate zawiera związki kancerogenne, a więc spożywanie jej w dużych ilościach zwiększa ryzyko zachorowania na raka. Co więcej, negatywne skutki spożywania yerby porównuje się do palenia papierosów, co brzmi już zupełnie źle. Czy to oznacza, że powinniśmy natychmiast zaprzestać picia yerby? Nie, ponieważ wciąż ma ona mnóstwo korzystnych właściwości. Należy jednak zachować umiar. Okazuje się, że nawet najzdrowsze produkty są szkodliwe w nadmiernych ilościach.

Czy yerba mate jest zdrowa?

Yerba mate nie została wynaleziona kilka lat temu. Napar Yerba Mate spożywa się w Brazylii od wieków. Warto jednak podkreślić, że sposób przyrządzania yerby w krajach, skąd pochodzi, różni się od tego, który znamy w Polsce. Co ciekawe, to właśnie tradycyjny sposób parzenia yerby jest najbardziej szkodliwy. Herbata w torebkach jest znacznie zdrowsza. Niestety, moda na parzenie yerby mate w tykwach dotarła także do nas i wiele osób przyrządza napar wyłącznie w ten sposób, wypijając od jednej do dwóch filiżanek dziennie.

Wygląda na to, że musimy być bardziej krytyczni w stosunku do rewelacji publikowanych przez media. Pamiętajmy, że egzotyczne produkty są jednym z najpopularniejszych sposobów na zarobek, nic więc dziwnego, że przedstawia się je w samych superlatywach.

Continue Reading

Poprzedni: Nadmorskie wakacje za granicą. Uważajcie na mandaty!
Kolejny: Dyktando w Ciechanowie. Jak szybko nauczyć się ortografii?

Powiązane wpisy

Dyktando w Ciechanowie. Jak szybko nauczyć się ortografii?
  • Ciekawostki

Dyktando w Ciechanowie. Jak szybko nauczyć się ortografii?

Aleksandra Eliza 20 listopada 2022 69
Nadmorskie wakacje za granicą. Uważajcie na mandaty!
  • Ciekawostki

Nadmorskie wakacje za granicą. Uważajcie na mandaty!

Aleksandra Eliza 26 czerwca 2022 126
Zmiana czasu z zimowego na letni. Jak poradzić sobie z rozregulowanym organizmem?
  • Ciekawostki
  • Zdrowie

Zmiana czasu z zimowego na letni. Jak poradzić sobie z rozregulowanym organizmem?

Aleksandra Eliza 28 marca 2022 183
Fascynujące warsztaty modelarskie w Ciechanowie!
  • Ciekawostki
  • Kultura

Fascynujące warsztaty modelarskie w Ciechanowie!

Aleksandra Eliza 10 marca 2022 176

Przeczytaj

Ciechanów dla WOŚP. Na licytacji pojawiła się możliwość miodobrania z prezydentem miasta!
  • News

Ciechanów dla WOŚP. Na licytacji pojawiła się możliwość miodobrania z prezydentem miasta!

Aleksandra Eliza 26 stycznia 2023 19
Jak co roku, Ciechanów przyłącza się do charytatywnej zbiórki dla WOŚP. Miasto wystawiło na licytację możliwość miodobrania z prezydentem Ciechanowa. Miodobranie odbędzie się na dachu... Czytaj dalej
Kampania edukacyjna w Mławie przy okazji zbierania deklaracji śmieciowych
  • Aktualności

Kampania edukacyjna w Mławie przy okazji zbierania deklaracji śmieciowych

Wybuch w Ciechanowie? Zdarzenie na stacji transformatorowej
  • Aktualności

Wybuch w Ciechanowie? Zdarzenie na stacji transformatorowej

Węgiel w Ciechanowie — są problemy
  • Aktualności

Węgiel w Ciechanowie — są problemy

Policja ostrzega przed włamywaczami
  • Policja

Policja ostrzega przed włamywaczami

Nie możesz przegapić

Ciechanów dla WOŚP. Na licytacji pojawiła się możliwość miodobrania z prezydentem miasta!
  • News

Ciechanów dla WOŚP. Na licytacji pojawiła się możliwość miodobrania z prezydentem miasta!

Aleksandra Eliza 26 stycznia 2023 19
Kampania edukacyjna w Mławie przy okazji zbierania deklaracji śmieciowych
  • Aktualności

Kampania edukacyjna w Mławie przy okazji zbierania deklaracji śmieciowych

Aleksandra Eliza 16 stycznia 2023 20
Wybuch w Ciechanowie? Zdarzenie na stacji transformatorowej
  • Aktualności

Wybuch w Ciechanowie? Zdarzenie na stacji transformatorowej

Aleksandra Eliza 6 stycznia 2023 44
Węgiel w Ciechanowie — są problemy
  • Aktualności

Węgiel w Ciechanowie — są problemy

Aleksandra Eliza 23 grudnia 2022 52
Copyright © Ciechanów Info