Skip to content
Ciechanów Info

Ciechanów Info

  • Miasto
  • News
  • Wydarzenia
  • Kultura
  • Turystyka
  • Sport
  • Kontakt
  • Zdrowie
    • Apteki
  • Pozostałe
  • Newsy
  • Ciekawostki

Yerba mate nie taka zdrowa, jak sądzono?

Aleksandra Eliza 7 sierpnia 2022
187

Popularność yerba mate w Polsce mocno wzrosła kilka lat temu. Wtedy też internet zalała fala artykułów o korzystnych właściwościach yerby, a sklepy zaczęły sprzedawać jakże urocze i jakże drogie akcesoria do parzenia tej wyjątkowej herbaty. Yerba mate ma wielu fanów, ale na rynek wkroczył nowy trend: matcha. Pojawiły się również badania, według których yerba nie jest taka zdrowa, jak przekonywano jeszcze dwa lata temu.

Niekorzystne wyniki badań nad właściwościami yerba mate

Yerba mate zdobyła popularność ze względu na swoje właściwości pobudzające i wspomagające zdrowie. Uważa się, że Yerba jest znacznie zdrowsza od kawy, a jej regularne picie przynosi trwałe korzyści. Niestety, z USA płyną do nas niepokojące wieści. Najnowsze badania wskazują, że yerba mate zawiera związki kancerogenne, a więc spożywanie jej w dużych ilościach zwiększa ryzyko zachorowania na raka. Co więcej, negatywne skutki spożywania yerby porównuje się do palenia papierosów, co brzmi już zupełnie źle. Czy to oznacza, że powinniśmy natychmiast zaprzestać picia yerby? Nie, ponieważ wciąż ma ona mnóstwo korzystnych właściwości. Należy jednak zachować umiar. Okazuje się, że nawet najzdrowsze produkty są szkodliwe w nadmiernych ilościach.

Czy yerba mate jest zdrowa?

Yerba mate nie została wynaleziona kilka lat temu. Napar Yerba Mate spożywa się w Brazylii od wieków. Warto jednak podkreślić, że sposób przyrządzania yerby w krajach, skąd pochodzi, różni się od tego, który znamy w Polsce. Co ciekawe, to właśnie tradycyjny sposób parzenia yerby jest najbardziej szkodliwy. Herbata w torebkach jest znacznie zdrowsza. Niestety, moda na parzenie yerby mate w tykwach dotarła także do nas i wiele osób przyrządza napar wyłącznie w ten sposób, wypijając od jednej do dwóch filiżanek dziennie.

Wygląda na to, że musimy być bardziej krytyczni w stosunku do rewelacji publikowanych przez media. Pamiętajmy, że egzotyczne produkty są jednym z najpopularniejszych sposobów na zarobek, nic więc dziwnego, że przedstawia się je w samych superlatywach.

Continue Reading

Poprzedni: Nadmorskie wakacje za granicą. Uważajcie na mandaty!
Kolejny: Dyktando w Ciechanowie. Jak szybko nauczyć się ortografii?

Powiązane wpisy

Ciechanów szykuje ogród społeczny dla mieszkańców
  • Ciekawostki

Ciechanów szykuje ogród społeczny dla mieszkańców

Aleksandra Eliza 27 marca 2023 65
Dyktando w Ciechanowie. Jak szybko nauczyć się ortografii?
  • Ciekawostki

Dyktando w Ciechanowie. Jak szybko nauczyć się ortografii?

Aleksandra Eliza 20 listopada 2022 137
Nadmorskie wakacje za granicą. Uważajcie na mandaty!
  • Ciekawostki

Nadmorskie wakacje za granicą. Uważajcie na mandaty!

Aleksandra Eliza 26 czerwca 2022 178
Zmiana czasu z zimowego na letni. Jak poradzić sobie z rozregulowanym organizmem?
  • Ciekawostki
  • Zdrowie

Zmiana czasu z zimowego na letni. Jak poradzić sobie z rozregulowanym organizmem?

Aleksandra Eliza 28 marca 2022 228
Fascynujące warsztaty modelarskie w Ciechanowie!
  • Ciekawostki
  • Kultura

Fascynujące warsztaty modelarskie w Ciechanowie!

Aleksandra Eliza 10 marca 2022 216

Przeczytaj

Ciechanów edukuje młodzież. Nowy ekologiczny projekt w mieście
  • Ekologia

Ciechanów edukuje młodzież. Nowy ekologiczny projekt w mieście

Aleksandra Eliza 26 maja 2023 16
W nowym ciechanowskim projekcie weźmie udział aż 100 uczniów z najstarszych klas szkół podstawowych. Projekt „Akademia Ratowników Klimatu” to wynik współpracy miasta z Bankiem Żywności.... Czytaj dalej
Bezpłatna mammografia bez rejestracji dostępna dzisiaj w Ciechanowie
  • Aktualności

Bezpłatna mammografia bez rejestracji dostępna dzisiaj w Ciechanowie

Ruszyła budowa Zielonego Targu w Ciechanowie
  • Miasto

Ruszyła budowa Zielonego Targu w Ciechanowie

Po ponad 2 latach przerwy wróciła możliwość eksmisji lokatorów. Liczne eksmisje ruszyły w Ciechanowie
  • Aktualności

Po ponad 2 latach przerwy wróciła możliwość eksmisji lokatorów. Liczne eksmisje ruszyły w Ciechanowie

W Ciechanowie z powodzeniem zmniejszono zużycie prądu
  • Aktualności

W Ciechanowie z powodzeniem zmniejszono zużycie prądu

Nie możesz przegapić

Ciechanów edukuje młodzież. Nowy ekologiczny projekt w mieście
  • Ekologia

Ciechanów edukuje młodzież. Nowy ekologiczny projekt w mieście

Aleksandra Eliza 26 maja 2023 16
Bezpłatna mammografia bez rejestracji dostępna dzisiaj w Ciechanowie
  • Aktualności

Bezpłatna mammografia bez rejestracji dostępna dzisiaj w Ciechanowie

Aleksandra Eliza 16 maja 2023 21
Ruszyła budowa Zielonego Targu w Ciechanowie
  • Miasto

Ruszyła budowa Zielonego Targu w Ciechanowie

Aleksandra Eliza 6 maja 2023 35
Po ponad 2 latach przerwy wróciła możliwość eksmisji lokatorów. Liczne eksmisje ruszyły w Ciechanowie
  • Aktualności

Po ponad 2 latach przerwy wróciła możliwość eksmisji lokatorów. Liczne eksmisje ruszyły w Ciechanowie

Aleksandra Eliza 26 kwietnia 2023 38
Copyright © Ciechanów Info